מה הגוף שלך מנסה לספר לך?
כאב, מתח, גוש בגרון. לפעמים הגוף אומר את מה שאנחנו לא מרשות לעצמנו לומר.
בכל בוקר המציאות נולדת מחדש, והמכחול נמצא ביד שלך.
בואי נדבר בוואטסאפבלעתי שוב ושוב את מה שרציתי להגיד, עד שיום אחד הגוף אמר את זה במקומי. פיתחתי בצקת בגרון, בדיוק במקום שהכי קשה היה לי לדבר ממנו.
הדברים האלה צפו דווקא בתקופה הכי לא פשוטה. בעלי יצא למילואים ב-7 באוקטובר, כבר יותר מ-350 ימים, ואני נשארתי להחזיק הכל. בהתחלה רק שרדתי, יום אחרי יום, בדיוק כמו לא מעט משפחות.
אבל במקום להישאר בהישרדות, בחרתי להסתכל פנימה. יצאתי לתהליך שלם עם עצמי. למדתי, עשיתי קורסים, התבוננתי, ובסופו של דבר עברתי הכשרה והוסמכתי כמלווה בריפוי תודעתי. שם, באמצע התקופה הכי כבדה, גיליתי את הייעוד שלי ואת הכוח שתמיד היה בי. ככה עברתי, צעד אחר צעד, מהישרדות אל מקום שבו אני באמת מממשת את עצמי.
מהמקום הזה פניתי קודם כל לנשות מילואים. גם כי אני חיה את זה מבפנים, וגם כי ראיתי כמה הן צריכות את זה. רציתי לעזור להן לעצור רגע, לנשום, ולבחור מהלך חדש בחיים שלהן. משם הדרך התרחבה לכל אישה שמרגישה את הקריאה.
אני מלווה תהליכי ריפוי תודעתי, וגם מומחית בעולם הבינה המלאכותית. אחד הדברים שהכי מסקרנים אותי הוא לחבר בין שני העולמות, בין הדיוק של הטכנולוגיה לבין החוכמה שאי אפשר למדוד.
חלק מהדרך אנחנו עושות אחת מול אחת, וחלק בסדנאות, לרוב יחד עם לוטן ברזילאי, יועצת זוגית ומלווה תהליכי ריפוי תודעתי, שותפה אמיתית לדרך ופשוט אלופה.
בלי מילים גדולות. הנה בפשטות למי הליווי הזה מתאים, ומה באמת קורה במפגש.
המפגשים מתקיימים בשיחה מרחוק, מכל מקום שנוח לך. כל מה שצריך זה פינה שקטה שבה את מרגישה בנוח להיות עם עצמך.
חלק מהסדנאות מיועדות לנשות מילואים, וחלקן פתוחות לכולם. את רובן אני מנחה יחד עם לוטן ברזילאי.
כל לידה היא סוף והתחלה, ולעיתים קרובות חוויה עוצמתית שנשארת לא מעובדת. תהליך ייעודי ונפרד מהליווי האישי, סדרה של מפגשים שמאפשרים לעבד את החוויה ולהשתחרר ממנה.
בכל מפגש עולים הכלים הנכונים בדיוק לך, לרגע ולנסיבות שלך. כלים אנרגטיים אמיתיים ופשוטים, חלק בלתי נפרד מהליווי, שאפשר לקחת אל היומיום ולהשתמש בהם הרבה אחרי שהמפגש נגמר.
אחד הדברים שמייחדים את הדרך שלי הוא החיבור בין שני העולמות שאני חיה בהם, הריפוי התודעתי והבינה המלאכותית.
אני נעזרת ביכולות ובכוח של ה-AI כדי לבנות עבורך כלים והרגלים אישיים שמלווים אותך ביומיום, הרבה אחרי שהמפגש נגמר. שגרת קרקוע קצרה לבוקר, תזכורת להתכווננות לפני רגע מאתגר, דרך מסודרת לאתגר סיטואציה שחוזרת, או משימות קטנות וקבועות שמרכיבות לאט לאט את השגרה הטובה ביותר של עצמך.
הטכנולוגיה לא מחליפה את העבודה הפנימית. היא משרתת אותה, והופכת תובנה רגעית להרגל שנשאר.
קריאה רכה לרגעים שבא לך פשוט להעמיק קצת. לחצי על מאמר כדי לקרוא.
כאב, מתח, גוש בגרון. לפעמים הגוף אומר את מה שאנחנו לא מרשות לעצמנו לומר.
דווקא הרגשות שהכי לא נעים להרגיש הם שליחים. הם מצביעים על צורך ששכחנו לתת לעצמנו.
מה שאנחנו לא מסכימות לקבל בפנים, קשה לנו לקבל גם מבחוץ.
לרציונליים שבינינו, ואני אחת מהם. מאיפה מגיע הרעיון שהכל אנרגיה, ולאן הוא לוקח אותנו.
גם לידה שמחה היא אירוע עוצמתי שנחקק בגוף. למה כל כך הרבה נשים נושאות חוויית לידה שלא עיבדו.
גם כשהכל מצליח, קול קטן בפנים לוחש שאת לא באמת ראויה. מאיפה הוא מגיע, ומה עושים איתו.
רגע לפני שתמשיכי, קחי נשימה אחת. ארוכה. תני לכתפיים לרדת.
את לא צריכה להגיע לכאן מתוקנת, או חזקה, או מוכנה. בואי בדיוק כמו שאת היום, עם כל מה שכבד ועם כל מה שמבקש אוויר. מכאן נתחיל.
ואם משהו בפנים נע עכשיו, אם את מרגישה את הקריאה הזו, אני מזמינה אותך לפנות אליי. בלי להתלבט.
את תיאום הפגישות אני עושה ישירות בוואטסאפ. הכי פשוט, והכי אני. כתבי לי מה עובר עלייך, או פשוט "היי", ונמצא יחד את הזמן להתחיל.
💬 לתאם מפגש בוואטסאפאו בטלפון: 052-5331393
הליווי והתכנים במרחב מָאוֹר הם תהליך תודעתי ורגשי, ואינם מהווים תחליף לאבחון או לטיפול רפואי, פסיכולוגי או פסיכיאטרי. בכל מצב רפואי או נפשי מומלץ לפנות לאיש מקצוע מוסמך, ואפשר ללכת בשני המסלולים זה לצד זה.